En 2025, les Français consacrent en moyenne deux heures par jour à l’utilisation des réseaux sociaux, principalement à Facebook, Tiktok, X, Youtube, Instagram et Snapchat (1).

 

Sources d’avantages indéniables, les réseaux sociaux soulèvent également des préoccupations quant à leur conséquences sur la santé mentale et le bien-être. Ces conséquences sont aujourd’hui mal-connues, notamment parce qu’il existe beaucoup d’usages différents des réseaux sociaux, n’ayant probablement pas les mêmes impacts sur la santé.  ​On peut utiliser les réseaux sociaux pour rester en contact avec la famille et les amis, regarder des vidéos, s'informer, faire des achats, passer le temps, se relaxer, trouver de l'inspiration, apprendre de nouvelles choses, etc... (1). 

Or, la plupart des études qui ont été menées sur le sujet ne prennent pas cet aspect en compte, s'intéressant seulement au temps passé sur les réseaux sociaux.

 

Nous espérons que notre étude permettra de mieux comprendre quels types d'usages sont problématiques, ou à l'inverse, quels types d'usage sont positifs, tout en prenant en compte les vulnérabilités individuelles.

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1. Digital 2025, Global Overview Report, We are social, Meltwater, 2025